Između poslovnih obaveza, brige o porodici i svakodnevnih odgovornosti, žene često zaboravljaju na najvažniju osobu u svom životu – sebe. A zdravlje ne bi smjelo da čeka.
Majka, ćerka, supruga, partnerka, prijateljica, koleginica… Koliko samo uloga jedna žena preuzme tokom jednog dana? Od ranog jutra, kada počinje trka sa obavezama, do kasnih večernjih sati, kada konačno pronađe trenutak mira, njen dan najčešće pripada svima osim njoj.
Uvijek postoji nešto što mora odmah. Posao koji ne može da čeka, dijete kojem je potrebna pažnja, roditelji o kojima treba brinuti, kućne obaveze koje se nikada ne završavaju. A kada na red dođe pitanje sopstvenog zdravlja, odgovor je gotovo uvijek isti: „Otići ću sljedeće nedjelje.“
I tako prolaze nedjelje, mjeseci, ponekad i godine.
Za sve imamo vremena, osim za sebe
Žene su naučene da budu snažne, odgovorne i uvijek dostupne. Da izdrže, da ne odustaju, da brinu. Često se njihova snaga mjeri upravo time koliko mogu da podnesu, a da se ne požale.
Ali kada je briga o sebi postala nešto što se odlaže?
Koliko puta je žena ignorisala umor, bol ili promjenu na svom tijelu, uvjeravajući sebe da nije ništa ozbiljno? Koliko puta je zakazani pregled otkazala jer je iskrsla neka važnija obaveza?
Problem nije uvijek strah od dijagnoze. Ponekad je to navika da sebe stavljamo na posljednje mjesto. Ponekad uvjerenje da će sve biti u redu dok god možemo normalno da funkcionišemo.
Međutim, činjenica da se osjećamo dobro ne znači da preventivni pregledi nijesu potrebni.
Pregled nije luksuz, već odgovornost prema sebi
Redovni ginekološki pregledi, pregledi dojki i drugi preventivni zdravstveni pregledi mogu pomoći da se određene promjene otkriju na vrijeme, često prije pojave ozbiljnijih simptoma.
Posebno kada je riječ o raku dojke i raku grlića materice, pravovremeno otkrivanje može značajno uticati na mogućnosti liječenja i njegov uspjeh.
Važno je znati da preventivni pregledi nijesu namijenjeni samo ženama koje imaju tegobe ili porodičnu istoriju bolesti. O tome koje preglede treba obaviti i koliko često najbolje je razgovarati sa izabranim ljekarom, uzimajući u obzir godine, zdravstveno stanje i individualne faktore rizika.
A ako primijetimo neobičnu promjenu na svom tijelu, ne treba čekati sljedeći redovni pregled.
Ne moramo uvijek biti najjače
Možda je vrijeme da promijenimo način na koji razumijemo žensku snagu.
Snaga nije samo u tome da sve izdržimo, sve završimo i svima budemo oslonac. Snaga je i u sposobnosti da kažemo: „Danas mi je moje zdravlje prioritet.“
Nije sebično izdvojiti vrijeme za pregled. Nije slabost priznati da se plašimo rezultata. Nije neodgovorno ostaviti obaveze na nekoliko sati i posvetiti se sebi.
Naprotiv.
Žena ne mora da se razboli da bi zaslužila odmor, pažnju i brigu.
Ne mora da čeka upozorenje svog tijela da bi shvatila koliko je važno da ga sluša.
Neka ovog puta na spisku obaveza budemo i mi
Svakoga dana pravimo planove, dogovaramo sastanke, podsjećamo druge na njihove obaveze, zakazujemo preglede djeci i roditeljima.
Možda je vrijeme da među sve te obaveze upišemo i jedan termin za sebe.
Jer posao će sačekati. Veš će sačekati. Ručak može biti jednostavniji, a poneka obaveza može ostati za sjutra.
Zdravlje ne bi trebalo da bude ono što stalno odlažemo.
Zato, drage žene, nemojte čekati da vas nešto zaboli da biste otišle na pregled. Nemojte čekati da završite sve obaveze, jer će novih uvijek biti.
Brinite o sebi onako kako brinete o onima koje volite.
Jer žena nije važna samo zbog svega što čini za druge.
Važna je i zbog sebe.
zenskiportal.me
