Ako ste primijetili da žene iz Koreje imaju nevjerovatno svježu, glatku i sjajnu kožu – tajna se krije u filozofiji njege poznatoj kao skin cycling. Ovaj trend, koji je postao prava opsesija na TikToku sa više od 3,5 milijardi pregleda, zapravo nije nov – već potiče iz tradicionalne korejske rutine njege kože, samo što je sada dobio moderan „zapadni“ okvir.
Šta je skin cycling?
Skin cycling je četvorodnevni noćni režim njege kože koji se zasniva na smjeni aktivnih sastojaka i faza odmora kože. Cilj je da se postigne savršen balans između pilinga, retinola i regeneracije barijere kože – bez iritacije i pretjeranog opterećenja.
Kako izgleda ciklus?
- 1. noć: blagi hemijski piling (uklanja mrtve ćelije i podstiče obnovu)
- 2. noć: retinol (aktivni sastojak koji podstiče proizvodnju kolagena i ujednačava ten)
- 3. i 4. noć: obnova i hidratacija (smirivanje kože i jačanje zaštitne barijere)
Zatim se ciklus ponavlja. Ključ uspjeha je u pravilnom ritmu i pažljivom odabiru nježnih, ali djelotvornih proizvoda.
Principi korejske K-lepote u skin cyclingu
Dvostruko čišćenje
Svaku večernju rutinu započnite dvostrukim čišćenjem – prvo uljanim, pa vodenim preparatom. Na taj način uklanjate i masne i vodotopive nečistoće, dok koža ostaje čista i hidrirana.
Ne pretjerujte s aktivnim sastojcima
Ako tek počinjete, uvedite aktivne sastojke postepeno – možda samo jednom sedmično. Kožna barijera je važnija od brzih rezultata. Iritacija nikad nije znak napretka.
Birajte blage pilinge
Umjesto grubih mehaničkih, odlučite se za PHA kiseline ili enzimske pilinge koji skidaju mrtve ćelije, ali ne oštećuju površinski sloj kože.
Dani za obnovu su obavezni
Koži treba odmor. U fazi obnove koristite tonike i serume sa centelom (poznatom po umirujućem efektu) i kreme bogate ceramidima. Tako se jača prirodna zaštita kože i priprema za nove aktivne sastojke.
Skin cycling nije samo prolazni trend – to je pametan i nježan pristup njezi kože koji se uklapa u filozofiju „manje je više“. Ako ga praktikujete dosljedno, vaša koža će vam zahvaliti – biće blistava, uravnotežena i mladolika, baš kao kod Korejki koje su ga usavršile decenijama prije TikToka.
Foto: Canva
zenskiportal.me
