Foto: iStock
Zima je vrijeme kada priča o njezi kože postaje naročito važna, a često se zaboravi da ruke zaslužuju posebnu pažnju.
Tokom hladnih zimskih mjeseci, naše ruke su izložene različitim nepogodnostima, poput niskih temperatura, suvog vazduha, vjetra i čestog pranja, što može rezultirati suvom, ispucalom kožom koja gubi svoju prirodnu mekoću i elastičnost.
Ruke su neprestano u pokretu, bilo da se suočavamo sa svakodnevnim zadacima ili pokušavamo da se zaštitimo od hladnoće. Zato je važno posvetiti pažnju pravilnoj njezi kako bismo sačuvali njihovu ljepotu i zdravlje. Njega kože ruku tokom zimskih mjeseci može vam pomoći da se osjećate udobno i samopouzdano, sprečavajući neprijatne osjećaje suvoće i zatezanja.
Predlažemo nekoliko korisnih savjeta i strategija koje će vam pomoći da sačuvate meku, glatku i zaštićenu kožu ruku tokom hladnih dana.
REDOVNO VLAŽITE KOŽU
Koristite hidratantnu kremu ili losion za ruke redovno, posebno nakon svakog pranja ruku. Izaberite proizvod koji sadrži sastojke kao što su glicerin, urea, shea puter, kokosovo ulje ili bademovo ulje, jer oni pomažu u očuvanju hidratacije kože.
NOSITE RUKAVICE
Nosite tople rukavice ili rukavice od prirodnih materijala kao što su pamuk ili vuna kako biste zaštitili ruke od hladnoće, vjetra i suvog vazduha.
IZBEGAVAJTE VRUĆU VODU
Pranje ruku vrućom vodom može isušiti kožu. Koristite mlaku vodu umjesto vruće prilikom pranja ruku.
KORISTITE BLAGE SAPUNE
Koristite blagi sapun za pranje ruku kako biste izbjegli isušivanje kože. Izbegavajte sapune sa jakim hemijskim sastojcima.
Foto: Pinterest
KORISTITE HIDRATANTNE MASKE ZA RUKE
Povremeno koristite hidratantne maske za ruke. Možete napraviti svoju masku kod kuće od prirodnih sastojaka kao što su med, maslinovo ulje ili avokado.
NE ZABORAVLJAJTE PILING RUKU
Piling ruku jednom nedeljno može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i omogućiti bolje upijanje hidratantnih proizvoda.
VODITE RAČUNA O ADEKVATNOM UNOSU VITAMINA
Ishrana bogata vitaminima, mineralima i omega-3 masnim kiselinama može poboljšati stanje kože. Uključite u ishranu voće, povrće, orašaste plodove, ribu, avokado i maslinovo ulje.
PIJTE DOVOLJNO TEČNOSTI
Održavajte hidrataciju tijela ispijanjem dovoljno vode i toplih čajeva tokom zimskih mjeseci. Hidrirani organizam doprinosi hidriranju kože.
Izvor: https://www.zenskimagazin.rs/
